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La rutina sexual, los problemas de autoestima y la timidez son algunos de los inconvenientes habituales que hacen que las mujeres gocen menos a la hora de hacer amor. Más allá de la habilidad y la experiencia de tu pareja para despertar el erotismo estimulando en tus genitales y desarrollando acercamientos preliminares adecuados para llevarte al orgasmo, la satisfacción femenina depende en buena medida de la propia mujer y requiere seguir algunas reglas básicas, informó Periodista Digital:
1) Gústate a ti, para gustar a los demás: no creas que a los hombres sólo les gusta las mujeres exhubertantes o atractivas al estilo “top model”. Si eliminas los prejuicios respecto de ti misma, y comienzas a quererte y gustarte, harás que tu pareja y los demás te acepten tal como eres.
2) Mejora tu imagen: sigue una dieta saludable, haz ejercicio físico y cómprate ropa y maquillaje adecuados para irradiar más.
3) ¡Temores, fuera!: expresa en cada momento lo que te apetezca hacer o que te hagan.En la cama, nunca vivas tu sexualidad como una rareza, deja la vergüenza de lado y sé tú misma.
4) Busca la espontaneidad: En vez de caer en una excesiva rigidez de hábitos que te impidan disfrutar, procura improvisar situaciones que resulten excitantes para ambos, con una buena dosis de espontaneidad e imaginación.
5) Descubre lo que te gusta y dílo: Aprende a conocer tus zonas erógenas y lo que te excita más y cuéntaselo a tu pareja.
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