Archive for the ‘cuidado de la piel’ Category
Para lucir un cutis bonito no solo vasta con llevar una alimentación sana. También es necesario aprender a cuidarlo para que luzca resplandeciente, sobre todo en épocas invernales que requiere de tratamientos especiales. Y así como te preocupas por tu cabello, tu cuerpo y tu ropa, lo ideal es hacer los mismo con tu cutis.
Para ello, empieza por una limpieza cutis. Te ayudará a eliminar la suciedad, los restos de maquillaje, los efectos de la polución y demás residuos que se acumulan en el rostro a lo largo del día y que no dejan respirar la piel, informó Terra.
Una vez por semana prueba con una mascarilla facial, que además de relajar tu piel, elimina las células muertas de la dermis aportando un rejuvenecimiento inmediato y acaba con las espinillas y otras irregularidades faciales. Hazlo después de ducharte ya que es el momento en que están tus poros bien abiertos.
La humectación de la piel es fundamental. Los tónicos te aportarán suavidad, mejor color y aspecto a tu rostro.
Pero como no todas las pieles son iguales, es necesario que aprendas a conocer tu tipo de piel para evitar enrojecimientos, picazones o reacciones alérgicas cuando utilizas los distintos productos cosméticos.
TRUCOS CASEROS
–Si tienes manchas oscuras en la piel prueba con aplicarte el jugo del limón en las zonas más afectadas.
–Para eliminar los puntos negros basta con que laves tu cara con una aspirina disuelta en agua tibia.
–Si quieres fabricar un exfoliante debes añadir una cucharada sopera de azúcar a tu crema hidratante y aplicar el ungüento frotando suavemente en círculos sobre tu cara. Lava con agua tibia.
Pero si compruebas que con las cremas no es suficiente recurre a al peeling y por último a la cirugía estética.
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Los secretos de belleza facial de las celebridades por mucho menos dinero
Posted on: febrero 23, 2008
De acuerdo a lo publicado por TheSun, Keira Knightley, Scarlett Johansson y Cate Blanchett confían su piel a Nichola Joss, una famosa esteticista en Londres.
Si tienes 1.500 libras para gastar en un período de cuatro horas de sesiones faciales con Joss, no pierdas un minuto más y concierta un cita. Si no es así, puedes intentar seguir los pasos que Nichola ha compartido para que las celebridades que pasan por sus manos luzcan pieles radiantes en la alfombra roja.
1. Joss inicia con una sala llena de velas perfumadas…luego entrega al cliente una bata térmica, que es cálida y relajante para cuando está acostado…y brinda un masaje de pies y manos (esto indica que necesitarás contar con alguien que ayude o ponte un par de medias para no perder el calor y relájate ).
2. Comienza el facial con un aceite limpiador para remover la suciedad superficial de la piel.
3. A continuación realiza una limpieza cremosa utilizando algún producto que hidrate la piel, ya que con esto se logra llegar a capas más profundas y comenzar con la construcción de la circulación, el movimiento y el despertar de la piel, así como con su limpieza.
4. El cuarto paso es la tonificación, que balancea el nivel de ph y prepara a la piel para el siguiente paso.
5. Después, pasa al área de los ojos donde aplica la crema de uso diario pero en una cantidad mayor que la habitual, continúa hacia el pómulo, sube hasta la ceja y luego al puente de la nariz. ¡No tienes que removerlo!
6. Ahora llega el turno de la máscara facial. Joss aplica una mascarilla hidratante, deja que actúe por 15 minutos y luego la retira con una almohadilla de algodón (el agua puede ser muy áspera para la piel). Una vez removida la máscara, aplica nuevamente tonificante.
7. Para finalizar emplea sus propios aceites para realizar masajes faciales de drenaje linfático. Por lo pronto, tú puedes masajear el rostro comenzando en el centro y realizando movimientos hacia arriba y hacia fuera.
Fuente: TheSun
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Que los hombres también se cuidan, ya no es novedad. Incluso han nacido nuevos estilos de varones, como los metrosexuales, etc., que basan su seducción mediante su imagen.
Un nuevo estudio reveló que los hombres cada vez tienen menos vergüenza en aceptar que se cuidan y que gastan dinero en productos de belleza.
La investigación, llevada a cabo por Gillette a 12.000 hombres y mujeres en 12 países de Europa, dio como resultado que tanto los españoles como los alemanes, dedican 20 minutos al día al cuidado corporal.
También los españoles, en este caso junto a los italianos, son los que más gastan en cuidados de la piel y del cabello, mientras que los griegos prefieren mantener en secreto sus rituales.
Pero ¿cuáles son los rituales de belleza de los hombres de hoy? En primer lugar el afeitado, y no sólo de barba sino también del cuerpo entero. Por ejemplo, los que más se depilan las ingles son los suecos (38%) y los que más el pecho los alemanes (24%).
Después le sigue el uso de cremas, tónicos y perfumes para hidratar la piel; y por último, el cuidado del cabello, ya que los azota el miedo a la calvicie.
Vía: 20Minutos
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¿Cómo cuidar la piel en invierno?
Posted on: enero 31, 2008
A diferencia de lo que muchos creen, el sol no es el único agente natural que deteriora nuestra piel. En invierno, el calor emitido por las calefacciones y los ambientes cargados de humo de los bares también la agreden. Por eso, no sólo vasta con mantener una hidratación interna sino también externa. Aquí, algunos consejos básicos difundidos por Mujer Hispavista.
–Beber diariamente un mínimo de un litro y medio de agua.
–Instalar en los hogares un humidificador que contrarreste la sequedad del aire provocada por la calefacción.
–El cutis necesita de cuidados específicos: las pieles muy sensibles y las secas son las que más hidratación precisan. Aplicar protección solar 15 o 20 o cremas que contengan filtros fotoestables. Las mixtas o grasas, en cambio, son las más resistentes y «aguantan» mejor los rigores invernales.
–Protege los labios para que no se agrieten con manteca de cacao o protector. Humedecerlos con la lengua los reseca aún más.
–Hidrata las manos tres veces al día.
–Exfolia tu cuerpo cada 15 días. Evita los jabones abrasivos, las duchas o baños prolongados, y ropas y calzado que puedan producir irritación o que impidan la natural transpiración.
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La fitoterapia contra la celulitis
Posted on: enero 30, 2008
La batalla contra la celulitis no tiene fin. A la variedad de métodos, cremas y tratamientos se suma la “fitoterapia”, que utiliza el poder de las plantas para mejorar el aspecto de la piel.
Eso sí, las plantas deben transformarse de forma tal que puedan ser ingeridas por vía oral o dérmica, en forma de gotas, cremas o pastillas. Para cada trastorno está indicada un tipo de fórmula, informa el sitio Mujer Actual. Para la celulitis, lo más recomendado por los médicos son las pastillas, que se toman antes de las tres comidas principales.
¿Qué beneficios otorga cada planta?
El abedul que ayuda a eliminar toxinas a través de la orina.
El arándano es un gran estimulante de la circulación sanguínea.
El fucus contribuye a la disolución de las grasas acumuladas.
El llantén mejora notablemente la circulación.
El ortosifón une su acción diurética con el abedul.
Lo bueno de la fitoterapia es que no tiene efectos secundarios ni se ha demostrado perjudicial en ningún aspecto. Por lo tanto, se puede aconsejar a todo el mundo que no quiera someterse a otros tipos de tratamientos más invasivos.
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El mercado actual está lleno de lociones y cremas para el cuidado de la piel. Nombra un problema y encontrarás cientos de cremas, lociones y otros productos para solucionarlo.
Como resultado de continuas investigaciones y de la cada vez mayor demanda, el número de productos para el cuidado de la piel se incrementa día a día. Lociones y cremas para el cuidado de la piel son las dos formas más populares en las que estos productos se encuentran disponibles. ¿Pero cuál de las dos es mejor?
Aparentemente, no hay una respuesta definitiva en este aspecto. Todo parece ser cuestión de gustos personales. Sin embargo, hay ciertos productos que son elegidos en forma de crema y otros que se prefieren en loción.
Cuando se trata de limpieza, las lociones son preferidas por la mayoría de las mujere
s. Son líquidas, de rápida aplicación y se retiran con agua.
Lo mismo sucede con los bronceadores, a excepción de los que brindan alta protección que generalmente vienen en cremas.
Las cremas son conocidas por su efectividad en la hidratación de la piel, por eso las cremas hidratantes son más buscadas que las lociones. Debido a esto, muchas suelen asociar estas cremas a la piel seca, pero recordemos que también existen cremas para combatir la oleosidad de la piel.
Cuando hay algún trastorno en la piel, el producto preferentemente viene en forma de crema. Esto no significa que las lociones no sirvan, sino que la crema se adapta mejor para la aplicación en un área localizada. Con la loción desperdiciaríamos mucho producto. Es por esta razón que los productos para los ojos y las arrugas también son presentados en crema.
Cualquiera sea tu elección, loción o crema, lo importante es informarte acerca de cómo usarla para obtener los resultados que buscas.
Vía: Amazines
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Están a la altura de la celulitis, y son tan odiadas como ésta. Sin embargo, al igual que ella, las estrías una vez que se las tiene son imposibles de eliminar, pero existen tratamientos muy efectivos que las pueden hacer invisibles a simple vista.
En principio hay que decir que las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel, cuando ésta se estira las fibras con menos elasticidad se rompen y de esta manera se crean estas marcas llamadas estrías.
La ruptura de las fibras provoca lesiones lineales, por lo general de 1cm de largo, principalmente en abdomen, mamas, glúteos, piernas y brazos. En un comienzo son de color rosado, luego rojizo y finalmente tienen un color blanco nacarado.
Las causas de por qué aparecen son varias. Puede ser, por ejemplo, la pérdida de colágeno y elasticidad en la piel. También otras más comunes, como: cambios súbitos de peso -suelen ser habituales durante el embarazo-, cambios hormonales -por ejemplo, cuando las niñas llegan a la pubertad y el busto empieza a crecer- y herencia.
Además, la salud general de la piel, ya que una piel seca más una alimentación pobre que
no provea todos los nutrientes a la misma hace que sea más propensa a desarrollar estrías, y desarrollo rápido de músculos. Éste es el caso de los físico-culturistas; los músculos se desarrollan muy grandes, muy rápido y la piel se rompe creando estos surcos en la piel.
No obstante, se pueden realizar tratamientos que a simple vista las hará invisibles, tornándolas más parecidas a la piel sana que las rodea.
Hay que tener en cuenta que los resultados dependerán de la antigüedad de la estría. Si ésta conserva un tono rosáceo, es señal de que todavía existe vascularización, por lo que existe mayor posibilidad de éxito. Por lo tanto, cuanto más temprano se traten más fáciles serán de mejorar.
Resulta adecuado usar cremas con tretinoína en alta concentración durante algunos meses, ya que hace que las estrías mejoren su apariencia y que además detengan su formación. Pero estas cremas pueden irritar, por lo que no deben ser colocadas durante el embarazo ni en los meses de exposición al sol.
Los resultados de este tratamiento son más efectivos cuando se combina su uso con sesiones quincenales de ciertos peeling y dermoabrasión que realiza el dermatólogo.
Además, están estos tratamientos, que son los más usados en la actualidad: microdermabración -técnica que usa una máquina especial y cristales minúsculos que exfolian la piel a niveles profundos-, tratamientos con retina A (o Tretinol) y tratamientos láser -se trata de procedimientos cortos, indoloros y que no dejan cicatrices-.
De igual forma no olvides consultar con un dermatólogo.
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Pirámide anti-age
Posted on: enero 8, 2008
Si bien toda la piel de nuestro cuerpo necesita cuidado, siempre ponemos mucho más énfasis en el cuidado del rostro. Hoy en día es interminable la lista de productos y tratamientos que encontramos disponibles para quitarnos unos años de encima: desde recetas caseras hasta cremas carísimas con nano-partículas de oro y piedras preciosas, o para las más osadas una cita con un cirujano.
Las variantes para mantener el rostro joven son muchas. Hay cremas, geles, ácidos; tratamientos anti-age, peelings, liftings; visitas semanales o mensuales a gabinetes y hasta en cirujanos estéticos. Pero lo importante es tener en cuenta que el operativo cuidado comienza con el primer pomo de protector solar que una mujer, púber o adolescente, adquiere.
No hay recetas mágicas, para que nuestra cara se vea fresca a medida que va pasando el tiempo hay que empezar a cuidarla desde temprana edad. “El uso de protección solar es, hoy en día, la primera recomendación para el cuidado facial. Se debe usar todos los días del año porque si se toma sol a los 15 sin cuidados, a los 30 se verá en la piel”, asegura la cosmetóloga Betiana Álvarez.
Durante la pubertad es aconsejable usar geles, ya que las cremas pueden aumentar la grasitud de la piel. A partir de los 20, edad en la que se define el tipo de piel, hay que comenzar con la limpieza facial y los peelings.
A partir de los 30 hay que poner sumar cuidado a los párpados con productos con retinol. Este ácido previene las líneas de expresión, la flacidez y arrugas finas. Además es el momento de empezar a usar productos anti-age.
Empezar a cuidarse a tiempo, evita que el tiempo nos deje sus marcas.
Vía: Clarín
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Todos los días aparecen diferentes cremas que prometen resultados mágicos para evitar el paso del tiempo. Y después de haber invertido tanto tiempo y dinero en tratamientos parece ser que la solución nos llega naturalmente de un fruto.
Estudios recientes han demostrado que con sólo una gota de aceite de rosa mosqueta podemos volver el tiempo atrás.
Esta planta da unos frutos que tienen propiedades extraordinarias que ayudan, entre otras cosas, a borrar arrugas, estrías, cicatrices, quemaduras y manchas de várices. Considerado como uno de los regeneradores más potentes, el fruto de la rosa mosqueta repone los nutrientes de la piel en forma natural. Esto ocurre por la presencia de linoleico, oleico, y araquidónico en el fruto, nutrientes vitales en la formación de la membrana de las células, los mecanismos de defensa, y el crecimiento de la piel.
Si bien no se corre ningún riesgo al usarlo, no es recomendable para personas de piel grasa o con acné debido al alto contenido en lípidos que tiene.
Su aplicación es sencilla. El aceite debe ponerse directamente sobre la zona afectada. Pero a no exagerar. Hay que hacerlo gota por gota y luego masajear hasta que penetre bien en la piel. Las embarazadas pueden aplicarlo sobre los pechos y el abdomen en los últimos meses de gestación para evitar la aparición de estrías.
Los resultados podrán verse al mes, pero recuerden que este procedimiento debe realizarse con constancia para que de los resultados esperados.
Lo pueden conseguir en herboristerías, dietéticas y tiendas de cosmética. Les aseguro que yo lo voy a probar.
Vía: enplenitud
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